De weg naar herstel van een burn-out is allesbehalve rechtlijnig. Het lijkt meer op de grillige lijn van een hartslag die compleet van slag is. Het is een reis waarin je ontdekt wat werkt en wat niet. Iedereen ervaart een burn-out op zijn eigen manier, maar er zijn overeenkomsten die ik kan delen. Het gaat niet alleen om wat je moet doen om te herstellen, maar ook om wat je kunt verwachten tijdens het herstelproces van een burn-out. In deze blog deel ik mijn ervaringen en benadruk ik dat je niet de enige bent die soms volledig in de war raakt door de ups en downs van herstellen van burn-out klachten, vooral als je moeder bent.
